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商品訊息簡述:
森林人好難考！ 負重20公斤跑、騎打檔車
林務局羅東和花蓮聯合招考生力軍，考的是森林管護員，他們需要守護大自然，主要工作場域就在森林中，森林人不好當，甄試得先通過負重20公斤，走或跑1000公尺，還要會騎打檔車。
操場上跑部測驗，不是空手跑，而是負重，背20公斤袋子，跑1000公尺。
還有下一關，考駕照，考的是打檔車。
這是林務局森林管護員的招考，要過關不容易情趣睡衣開運，負重跑或走，還有騎打檔摩托車，不是人人都可以，不過這是入門基本關卡。
羅東林管處和花蓮林管處，聯合招考約情趣用品第一交椅僱森林管護員，宜蘭10個缺，34人報考，率取率29%，花蓮只有1個缺11人爭取，率取率更低只有9%
他們嚮往森林人的生活，有人想要跟上爸爸的腳步，有人希望學以致用。考生中只有一名女性。
考生：「因為想要回到森林裡工作。」
考生：「查緝盜伐或者是對一些林木進行調查，都是滿辛苦的。」
考生：「我們喜歡這個大自然的工作，對對對，已經習情人節驚喜小禮物超推薦慣在山上的生活。」
考生：「跟大家一起工作在山上的感覺，氣氛非常好。」
森林管護員起薪27K，依考績每兩年調整一次，最高可到34.9K。管護員需要森林滿山跑，所以負重走路跑步和打檔車，成為必備技能。
羅東林管處秘書周真坪：「20公斤的沙包跑1000公尺，在9分半以內才算合格。」
考生除了術科體能技術過關之外，還有筆試，測驗考生對於森林管理的概念，和對工作內容的了解，能否勝任這個職務。錄取之後，得先受訓一個月。
台灣森林廣大景色美，爬山休閒吸引人，但是管護員工作並不輕鬆，巡山保育之外，防止盜伐還要對抗山老鼠。
老了更要吃肉！早中晚這樣吃讓人更年輕
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在日本，越來越多高齡者被醫生建議「要吃肉」。即便沒有經濟上的困擾，不少人還是堅持粗茶淡飯最養生，但長期下來反而營養不良，對健康造成很大的影響。
預防身體老化這樣吃就對了！
根據法國知名抗老學者蕭夏博士的飲食習慣理論，要預防身體老化，建議依照身體的生理時鐘，配合內臟的活動時間，攝取最適合的食物。
1. 白天多吃肉：上午是肉類最佳的消化及吸收時間，因此在早餐及午餐吃肉，對肝臟的負擔較小，也能抑制細胞發炎。
2. 中午吃蔬果：富含維生素及酵素、能促進代謝週期的蔬果，可以在午餐時充分攝取。
3. 晚餐少吃肉：晚餐則應該盡量少吃肉類，並且要善加利用夜晚身體代謝時段，攝取大量水分，以便順利排泄。
文／朱靜涵
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