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出國機票都超貴？小資族公開訂購技巧：不需很有錢
現代人生活壓力大，很多人會透過出國旅行來放鬆心情，不過出國旅行的高花費對很多小資av男優查詢族來說又是另一種壓力。近日一名網友分享買到便宜機票的技巧，指出小資族出國技巧是選擇「廉價航空」，同時還推薦不同廉價航空給大家參考，文章一出後立刻掀起討論。
這名網友在「Dcard」發文表示，自從大二開始當家教存錢後就進入旅遊坑，這3年來也飛了18趟旅程，小資族的出國技巧就是選擇「廉價航空」，而且一定要隨時關注廉價航空才能以最優惠的價格買到機票。
原PO分享的7家廉價航空中，最推薦的就是「濟州航空」和「捷星航空」，若要飛韓國的首選就是濟州航空，「釜山、大邱、首爾都有直飛，通常大邱機票促銷最多，小資族可以考慮大邱進釜山出等，機票促銷也挺有誠意。」
原PO指出，雖然捷星航空在台灣航線非常少，不過促銷時通常誠意十足，價格低情趣用品店哪裡有，票的量也不少，其中又以新加玻航線最常促銷。原PO透露，自己訂票一定會在官網訂購情趣跳蛋價錢，平時也會關注Facebook的粉絲專頁，「因為本身也很愛看機票所以時不時就會去各航空公司搜尋。」
文章一出後，網友紛紛留言回應，「這個整理一整個超讚的啦」、「已收藏」、「3年去了好多地方啊」、「我買5000多就暗自竊喜，我甘拜下風，我不成材」、「太便宜了吧」。
小心！頸動脈血液流速太慢 國衛院：認知功能衰退風險增
隨著老年人口增加，年過65歲失智人數越來越多!國衛院長期研究找出評估血管性失智症風險指標，發現到頸動脈流速如果太慢，認知功能衰退會比一般人增加50%至70%，而這項研究已發表於國際期刊，醫師建議民眾應該定期接受頸動脈超音波深入了解您的血管情況，最好多運動 才能讓血管更健康。
健康醫藥記者蔣志偉：「血管性失智症風險指標，現在國衛院找到了評估方式，一旦頸動脈血液，如果流速太慢的話，認知功能衰退（風險），會比一般人增加50%至70％，而事實上這項研究還發現到了，頸動脈血液如果流速太慢，又會合併高血壓，未來罹患血管性失智症的機率，將大幅提高。」
北榮高齡醫學中心主任陳亮恭vs.賴姓阿嬤：「妳現在記憶力好不好，好啊我記得啊，記憶很好，但是他們說今天早上要來看病，妳都忘記了，我沒有想啊，管它這麼多，為什麼不想，我怎麼會知道。」
高齡85歲賴姓阿嬷，最近經常失眠，經常胃口不好，記憶力又變差，也時常忘東忘西，有時還會回憶起陳年往事，喃喃自語，導致情緒失落，這種種跡象，家屬相當擔心是否可能是失智。
家屬：「她(母親)會一直回想過去，然後就開始哭，哭完之後她心情就不好，那如果真新北情趣用品哪裡買的老人失智，我看一些文獻她是不會提過去的事情，她可能是講以後她怎麼樣怎麼樣。」
懷疑母親可能有失智情況，再加上最近行為和以前很不一樣，決定帶來醫院進一步檢查。
北榮高齡醫學中心主任陳亮恭：「失智症原因很多，那當然走向說神經的衰退，腦細胞的這個凋亡等等，但是發現也有其它原因，跟心血管因素比較相關，所以過去有很多，所謂血管型的失智，可能是來自於我們腦部微血管的這個，小的中風。」
北榮高齡醫學科主任彭莉甯：「頸動脈有些狹窄的問題，當震動棒心得然會影響到就是通往腦部血液的一個狀況，那在這樣的狀況下，我們腦部每一個細胞，每一個地方，其實都會需要血液的一個供應，那如果你血液供應狀況，其實不是很好，當然就會影響到後續的一些認知功能，或行動力或判斷力啊，或執行力等等。」
榮總宜蘭老年世代研究團隊，針對50歲以上，1684名認知功能正常社區民眾，分析血壓與認知功能相關性，結果發現「收縮壓」與「認知」功能表現，呈現負相關，也就是說「血壓越高」、「認知功能」表現越差。
北榮高齡醫學中心主任陳亮恭：「我們發現說，是不是所謂腦部血液循環不好，是不是這個頸動脈往腦部，打得這個血液速度變慢了，也會影響我們的腦細胞作用，進而會加速，這個認知功能的衰退，那這整個研究一個最大的研究問題，研究結果也確實證明了我們這樣子的假設。」
健康醫藥記者蔣志偉：「如果你是三高族群，要特別注意了，包括了高血糖，高血脂以及高血壓，再加上了如果長期抽菸的話，暴露在這些危險因子之下，真的要定期做頸動脈超音波檢查，來了解您的動脈血管裡有沒有斑塊，一旦被醫師診斷出來有斑塊的話，未來很有可能會罹患失智和中風。」
北榮神經內科主治醫師林浚仁vs.民眾：「我們現在就用超音波，去偵測你的左側頸動脈，我們要看看你的血管的管壁，有沒有一些斑塊。」
江小姐覺得自己可能血壓高，擔心引起併發症，決定來做頸動脈超音波檢查，還好醫師診斷出，頸動脈流速正常。
北榮神經內科主治醫師林浚仁：「動脈硬化這個年齡層，有這個逐漸下探的一個跡象，因為現在大家工作壓力大，那飲食大家，因為富裕了起來，飲食又很好，那如果沒時間運動的話，就比較容易名器百景有這個動脈硬化的跡象。」
醫師提醒，若有代謝症候群或是高血壓或是三高疾病等，最好每二年做一次「頸動脈超音波」，及早了解「腦血管疾病風險評估」，保持運動身心愉快，避免疾病找上門。
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