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商品訊息簡述:
蛋吃多易膽固醇過高？ 醫：「這食物」才是罪魁禍首
你的健康觀念正確嗎？老一輩總告訴我們「蛋不能吃多」，以免膽固醇過高。不過近日就有醫師表示，其實那是錯誤觀念，更舉了病人的案例表示，想避免膽固醇過高，反倒是「這類型」的食物要少吃。
陳炳誠醫師在《醫師好辣》中分享，日前有一真人娃娃製作名年約4鎖精套環5歲的男性患者因肚子痛、胃食道逆流找上他，結果一抽血發現他不僅血壓、血糖太高，膽固醇更是飆到250幾。當時醫師告訴他，膽固醇太高會增加心臟病及中風風險，患尿道av者則緊張的說，家族有遺傳，爸爸、叔叔、伯伯每個都50幾歲中風，讓他很擔心自己也會步入後塵。
但他不明白，自己明明「飲食清淡、肉和雞蛋都很少吃」，只是偶爾飯吃得比較多，加上會抽菸，膽固醇怎會超標？對此，陳炳誠就解釋，其實吃蛋、海鮮並不會造成膽固醇變高，反倒應該是減少攝取精緻類澱粉，並改食用「好的油脂」，例如堅果、橄欖油，及最重要的「戒菸」。
陳炳誠醫師說，「菸戒掉後，製造和刺激的合成反而會下降」，再搭配飲食和運動，自然就不容易產生膽固醇。而該名病患照他所說去做，短短3個月，膽固醇真的從250幾降到190幾。
事實上，先前美國一個研究報告就已證實，雖然一顆蛋裡含有約250毫克的膽固醇，但對人體「有益」的佔了大多數，且蛋黃中含有的卵磷脂，還能溶解人體血管內的壞膽固醇，因此一般人一天吃2~3顆蛋都不會對膽固醇造成影響；但有「3高」的患者一天能吃幾顆蛋，則須經過醫師評估。
《TVBS》提醒您：
◎吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363
◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
全美第2大商場「美國夢」開幕 室內大玩雲霄飛車
美國紐澤西州一座巨型商場近日開幕，名字就叫「美國夢」，是全美第二大購物中心，裡頭除了有上百家商店和餐廳，還有遊瑪麗亞·艾莉由里樂園及溜冰場，彷彿是個主題樂園，計畫第一年就吸引4000萬遊客。
大人小孩坐上雲霄飛車，玩得不亦樂乎，這不是在主題樂園，而是美國紐澤西州近日開業的大型商場，是全美第二大購物中心，也是北美第三大。
美國民眾：「來這裡看看，絕對是很棒的體驗。」
紐澤西州州長墨菲：「我不知道如何定義，但當我看到時我就知道，這感覺就像是成功。性冷感天敵」
名字很接地氣，就叫「美國夢」，結合了賣場和遊樂園，裡面還有溜冰場、16層樓高的滑雪坡，還有450家零售商店和餐廳。
美國民眾：「這讓我的女兒，在我購物的同時，有機會玩耍，大部分的場所，沒有可以讓她待的地方。」
由加拿大房地產開發商開發，將近17年的計畫和建造，終於落成。之後還會開放水上樂園、迷你高爾夫球場，以及水族館。
加拿大三五集團總裁格美兹：「人們來會帶他們的家人一起，他們在這裡不會只花數小時，而是會花上許多天他們會購物，因此我們知道這個商業公式陰道名器有效。」
商場就為在紐澤西州人口近百萬的博根郡，計畫第一年就吸引4000萬遊客，而展示空間多達300萬平方英呎，遊樂空間占了一半以上。
商場創意總監唐寧：「45%零售和55%娛樂的組合，包括餐飲體驗，如何分配等等，相當具有革命性。」
未來旁邊計畫蓋兩棟飯店，共有3500間住房。而商場雖然已經開幕，但部分區域還在施工，預計2020年春天，就會全面營運。
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